z SoNat - Syvanna Bay

Séance de Groupe


Travailler avec un objectif commun vous intéresse certain préfère exercer en individuel vous le collectif.

Pour qui ?

Pour un groupe d’enfants (de 8 à 11 ans), le moment de la choral qui est un peu chaotique, car entre ceux qui ont peur chanter, ceux qui sont un peu énervés par la récréation.
        Je leur apprends à se recentrer sur eux, afin d'être plus calme et à se recentrer sur le groupe afin d'être à l’écoute de son maître ou maîtresse.

Pour un groupe d'adolescents (de 12 à 18 ans), le changement physiologique n’est pas simple à gérer. D’autant qu’ils ne s’en aperçoivent pas forcément.
        Je peux les aider à se relaxer pour avoir un bon sommeil ou gérer leurs émotions qui entraînent du stress.

Pour un groupe d’adultes, vous voulez arrêter de fumer ou savoir parler en public.
        Je peux vous apprendre à lâcher prise, se détendre, ou à préparer un évènement.

Les bien-faits du groupe sont le dynamisme.
« L’union fait la force »
« Le cerveau de groupe »
« La bienveillance de chacun »

Je travaille à domicile, chez vous. Il faut un peu de place pour effectuer les exercices dynamiques et surtout du calme, du silence ou retrouvez moi au Cabinet à Viry-Châtillon.